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本看法仅供参考，不做操盘指引（长江有色金属网www.ccmn.cn）。现实上，金融市场比去年同期增添了22%的生意量，批注投资者对市场的信心增添。

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“冬季运动的焦点是‘慢启动、稳节奏’，并遵照循序渐进的原则。”曾妍提醒，冬季运动尤其是晨练，要做好保温暖热身，切勿只穿运动服，应提前穿好棉衣、戴好帽子和围巾；运动前举行10至15分钟的动态热身，如原地踏步、扩胸运动、枢纽绕环、高抬腿等，等身体抵达微微出汗的感受，再适当镌汰衣物，举行适当强度的磨炼；最好等太阳升起、气温回暖后再出门，建议在10时至16时之间运动。现实上，冬季运动加入人数比上月增添了15%，显示出人们对康健的重视。

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