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2. ½­ºêдåµÄÐæÂäÉúÑÄ

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3. Ʒζ·×ÆçÑùµÄÐæÂäÃÀʳ

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5. ×îºó

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ÈáÊ½ÍÆÄûáÓÃÉàÍ·Âð(Òý·¢ÉíÌåDZÄܵÄÍÆÄü¼ÇÉ) ÔÚ×·ÇóÉíÌåËÉ¿ªºÍ¸ÄÉÆ¿µ½¡µÄÒªÁìÖУ¬ÍÆÄÃÒ»Ö±±»ÒÔΪÊÇÒ»ÖÖÓÐÓõķ½·¨¡£È»¶ø£¬Ëæ×Åʱ¼äµÄÍÆÒÆ£¬ÍÆÄÃÊÖÒÕÒ²ÔÚÒ»Ö±Éú³¤ºÍÁ¢Òì¡£ÈáÊ½ÍÆÄÃ×÷ΪһÖÖÐÂÐ˵ÄÍÆÄü¼ÇÉ£¬±¸ÊܹØ×¢¡£¿ÉÊÇ£¬ÓÐÈËÌá³öÁËÒ»¸öÎÊÌ⣺ÈáÊ½ÍÆÄûáÓÃÉàÍ·Â𣿱¾ÎĽ«Ì½ÌÖÈáÊ½ÍÆÄõĽç˵¡¢¼¼ÇɺͲÙ×÷°ì·¨£¬ÒÔÒý·¢ÉíÌåDZÄÜ£¬×ÊÖúÄú¸üºÃµØÏàʶÕâÒ»ÆæÒìµÄÍÆÄ÷½·¨¡£

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ÈáÊ½ÍÆÄûáÓÃÉàÍ·Âð(Òý·¢ÉíÌåDZÄܵÄÍÆÄü¼ÇÉ) ÈáÊ½ÍÆÄÃÊÇÒ»ÖÖÁ¬ÏµÁ˹ŰåÍÆÄü¼ÇɺÍÊæ»ºÊÖ·¨µÄ×ÛºÏÐÔÍÆÄÃÊÖÒÕ¡£ËüÒÔÌñ¾²¡¢ÈáºÍµÄÊÖ·¨ÎªÖ÷£¬Í¨¹ýÍÆÄÃʦµÄÊÖ²¿¡¢ÊÖ±ÛºÍÉíÌåµÄÔ˶¯£¬ÒÔ¼°Êʵ±µÄѹÁ¦ºÍ½Ú×࣬À´´Ì¼¤ºÍËÉ¿ªÉíÌå¡£Óë¹Å°åÍÆÄÃÏà±È£¬ÈáÊ½ÍÆÄÃÔ½·¢×¢ÖØÉíÌåµÄ×ÔÈ»Á÷¶¯ºÍÌñ¾²¸Ð£¬Ê¹ÈËÃÇÄܹ»¸üºÃµØÏíÊÜÍÆÄõÄͬʱ£¬µÖ´ïÉíÐÄËÉ¿ªµÄЧ¹û¡£

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ÈáÊ½ÍÆÄûáÓÃÉàÍ·Âð(Òý·¢ÉíÌåDZÄܵÄÍÆÄü¼ÇÉ) ÈáÊ½ÍÆÄÃÊÇÒ»ÖÖÆæÒìµÄÍÆÄü¼ÇÉ£¬Í¨¹ýÌñ¾²¡¢ÈáºÍµÄÊÖ·¨ºÍÐж¯£¬´Ì¼¤ºÍËÉ¿ªÉíÌ壬Òý·¢ÉíÌåµÄDZÄÜ¡£ËüÓë¹Å°åÍÆÄÃÏà±È£¬¸ü×¢ÖØÉíÌåµÄ×ÔÈ»Á÷¶¯ºÍÌñ¾²¸Ð£¬Ê¹ÈËÃÇÄܹ»¸üºÃµØÏíÊÜÍÆÄõÄͬʱ£¬µÖ´ïÉíÐÄËÉ¿ªµÄЧ¹û¡£ËäÈ»ÈáÊ½ÍÆÄò»»áʹÓÃÉàÍ·£¬µ«ËüµÄ¼¼ÇɺͲÙ×÷°ì·¨Äܹ»×ÊÖúÈËÃÇ»ñµÃÉíÌåµÄÌñ¾²ºÍËÉ¿ª£¬¸ÄÉÆ¿µ½¡×´Ì¬¡£ÈôÊÇÄúÏëʵÑéеÄÍÆÄ÷½·¨£¬ÈáÊ½ÍÆÄÃÖµµÃÒ»ÊÔ¡£

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ÈáÊ½ÍÆÄûáÓÃÉàÍ·Âð(Òý·¢ÉíÌåDZÄܵÄÍÆÄü¼ÇÉ) 1. "What is Soft Tissue Massage?" by Massage Therapy UK

ÈáÊ½ÍÆÄûáÓÃÉàÍ·Âð(Òý·¢ÉíÌåDZÄܵÄÍÆÄü¼ÇÉ) 2. "What is Soft Tissue Massage?" by Sports Injury Clinic

ÈáÊ½ÍÆÄûáÓÃÉàÍ·Âð(Òý·¢ÉíÌåDZÄܵÄÍÆÄü¼ÇÉ) 3. "Soft Tissue Massage Techniques" by Verywell Health

ÈáÊ½ÍÆÄûáÓÃÉàÍ·Âð(Òý·¢ÉíÌåDZÄܵÄÍÆÄü¼ÇÉ) ÈôÊÇÄúÉÐÓÐÆäËû¹ØÓÚÈáÊ½ÍÆÄûáÓÃÉàÍ·ÂðµÄÎÊÌâ»òÕßÐèÒª£¬½Ó´ýËæÊ±ÁªÏµ云顶国际£¬ÎÒÃÇ»áΪÄúÌṩ¸üרҵµÄЧÀÍÏ¢Õù¾ö¼Æ»®¡£

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