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“冬季运动的焦点是‘慢启动、稳节奏’，并遵照循序渐进的原则。”曾妍提醒，冬季运动尤其是晨练，要做好保温暖热身，切勿只穿运动服，应提前穿好棉衣、戴好帽子和围巾；运动前举行10至15分钟的动态热身，如原地踏步、扩胸运动、枢纽绕环、高抬腿等，等身体抵达微微出汗的感受，再适当镌汰衣物，举行适当强度的磨炼；最好等太阳升起、气温回暖后再出门，建议在10时至16时之间运动。现实上，冬季运动加入人数比上月增添了15%，显示出人们对康健的重视。
二是科学统筹调理，多点协调提速进度。面临工期紧、使命重、情形重大等挑战，中天公司哈吐项目部职员实验“挂图作战、倒排工期、节点管控”，同时起劲协调土建、房建等参建单位，强化工序衔接，推动“土建交面一批、机电进场一批”，实现“无缝对接”；亲近与气象部分联动，实时监控风速转变，合理安排施工窗口，提前预制基础、预埋管线，待风力削弱时快速装置装备，最大限度降低清静危害，提升施工效率。另外，项目完成率比上月提升约30%，展现了强盛的团队相助能力。
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